Gewinnen Sie Ihre Lebensqualität zurück
mit Beckenboden-Training
Schwerpunktmäßig beschäftige ich mich mit Problemen des Beckenbodens, wie z.B.:
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Harninkontinenz (unwillkürlicher Harnverlust beim Lachen, Husten, Niesen)
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Häufiger Harndrang
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Stuhlinkontinenz
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Beckenbodenschwäche (nach Schwangerschaften, durch hormonelle Umstellung während der Wechseljahre)
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Beschwerden nach Prostata-OP (Inkontinenz, erektile Dysfunktion)
Warum Ihr Beckenboden
Wichtig Ist
Die Beckenbodenmuskulatur eines Menschen hält dicht und damit kontinent. Dies ist leider nicht für jeden selbstverständlich und führt schnell zu einer eingeschränkten Lebensqualität ohne Aussicht auf Verbesserung.
Durch gezieltes Beckenboden-Training ist es möglich, diese Muskulatur gezielt zu stärken, wodurch oft Probleme der Inkontinenz der Vergangenheit angehören.
Wem Kann
Beckenboden-Training Helfen?
Beckenboden-Training kann Ihnen in vielen Situationen helfen Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. In erster Linie hilft Beckenboden-Training bei Belastungs- und Dranginkontinenz, nach der Schwangerschaft, vor und nach Prostataentfernung, erektiler Dysfunktion und als Präventivmaßname in den Wechseljahren.
Beckenbodenübungen können Sie auf unterschiedliche Weisen erlernen und zu Hause eigenständig durchführen.
Über Mich
